Escrito por Ben em posições de futebol

Os goleiros de futebol devem pular e mergulhar entre postes de 2,5 metros de altura e 7,2 metros de comprimento. Não há dúvida de que um goleiro deve superar o jogador comum para ter vantagem na defesa. No entanto, alguns goleiros costumam ser relativamente baixos, então os goleiros precisam ser altos?

Os goleiros de futebol não precisam ser altos. Não existe nenhuma regra que exija que um jogador tenha uma altura específica para atuar na posição de goleiro no futebol. O sucesso de goleiros baixos como Iker Casillas e David Ospina é prova suficiente de que ser alto não é uma característica universal do goleiro.

Neste artigo, você aprenderá sobre as vantagens e desvantagens de ser um goleiro de futebol alto. Também mostrarei como ter sucesso como goleiro baixo e alguns exercícios que o colocarão no caminho certo.

Quanto a altura importa para um goleiro de futebol?

Em alguns esportes, a altura sempre foi um fator essencial no que diz respeito à capacidade de desempenho eficaz. Pode até determinar suas chances de praticar determinados esportes.

Por exemplo, se quiser jogar basquete, você precisa ter pelo menos 1,80 m para entrar na quadra. Felizmente, as regras para goleiros de futebol não desconsideram ninguém.

Se você quer jogar futebol, não há exigência específica de ser alto para jogar. Jogadores baixos podem jogar como goleiros. Se você é bom o suficiente, você é alto o suficiente.

Dito isto, ser alto ainda pode ajudá-lo a ganhar alguma vantagem nos jogos como goleiro. A razão para isso é que grande parte do papel do goleiro na equipe é ser capaz de chegar à bola em situações onde outros jogadores não conseguiriam.

No entanto, você não precisa ter 1,80 metro de altura para ser um goleiro de sucesso; você pode apenas ter que trabalhar mais e melhorar em áreas que os goleiros mais altos consideram garantidas.

Um goleiro competente deve cobrir o máximo possível da área do gol.

Ser alto ajuda a tornar isso mais fácil, mas outras qualidades podem ajudar a compensar os déficits de altura.

Essas qualidades incluem excelentes mergulhos verticais, agilidade e manuseio de bola no ar. (Veremos isso com mais detalhes em um momento).

Quais são as vantagens de ser um goleiro alto?

O fato é que ser goleiro alto tem vantagens e é por isso que, em artigo anterior, listei o goleiro como a melhor posição para jogadores altos.

Por exemplo, guarda-redes mais altos podem facilmente cobrir secções mais extensas da área de baliza em menos tempo.

Além disso, ter um grande jogador no gol faz com que a rede pareça menor apenas pelo seu tamanho. Isso torna mais difícil para os atacantes adversários marcarem.

Os goleiros altos acham mais fácil desenvolver suas habilidades no manejo da bola no ar, pois sua altura facilita a captura de bolas que voam alto.

Quando um goleiro alto defende o gol, fica mais difícil para o atacante marcar de cabeça. Isso ocorre porque o goleiro pode facilmente alcançar e parar a bola antes que o atacante tenha chance de agir.

goleiro parando a bola no chão

Quais são as desvantagens de ser um goleiro alto?

Embora a maioria dos goleiros sejam altos, essa altura tem algumas desvantagens.

Na maioria das vezes, os atletas mais altos não têm a agilidade dos seus homólogos mais baixos.

Embora muitos atletas altos tenham habilidades acima da média para seu tamanho, jogadores baixos são normalmente mais ágeis. Além disso, como o centro de gravidade de um guarda-redes alto é substancialmente mais elevado, o seu equilíbrio é muito mais instável.

Embora o futebol seja um esporte altamente qualificado que requer mobilidade constante, os goleiros não se movem tanto quanto a maioria dos outros jogadores. Portanto, os goleiros podem não precisar necessariamente de tanta agilidade e resistência quanto os outros jogadores.

Quando precisam usar agilidade e mobilidade, porém, alguns goleiros podem desejar que fossem mais baixos. No entanto, estes mostram que ser um guarda-redes baixo nem sempre é desvantajoso.

Posso ter menos de um metro e oitenta de altura e ainda ser um goleiro profissional?

É possível ter menos de um metro e oitenta de altura e ainda ser goleiro profissional. Se você puder provar ao treinador que é bom o suficiente para a função, ele o selecionará para o cargo de goleiro.

Goleiros baixos podem superar goleiros altos em termos de desempenho. Por exemplo, Iker Casillas e Victor Valdez não são particularmente altos, mas são excelentes no que fazem.

Se um goleiro for baixo, ele precisará compensar melhorando sua agilidade e habilidades de mergulho vertical.

Não há como argumentar que a altura de um goleiro é uma vantagem.

Como ter sucesso como goleiro curto

Como a maior parte deste artigo já explicou, a altura é uma qualidade vantajosa no futebol, mas não é de forma alguma indispensável.

No entanto, algumas qualidades podem fazer com que você tenha sucesso como goleiro, mesmo quando você não é alto.

A qualidade redentora dos goleiros curtos é o salto vertical. Se você não for alto o suficiente para alcançar a altura desejada, deverá ser capaz de pular alto o suficiente para compensar isso.

Além de terem um salto vertical extraordinário, os goleiros de futebol curto também devem melhorar em outras áreas relevantes.

Habilidades como velocidade de reação, manuseio da bola no ar e posicionamento correto são habilidades obrigatórias para um goleiro relativamente baixo.

Embora a importância do salto vertical já seja aparente, o posicionamento correto também é essencial porque você só pode se mover até certo ponto em um determinado período.

Se a sua altura não lhe permite mergulhar rapidamente entre longas distâncias, você pode tentar já estar lá.

O manejo da bola é uma opção exclusiva do goleiro no futebol. O manuseio da bola no ar de alta qualidade é essencial porque você terá que pegar a bola no ar com bastante frequência.

Por exemplo, em um duelo em que um goleiro alto manuseia a bola sem esforço, você pode precisar mostrar que consegue pular alto o suficiente e levá-la para o alto como um goleiro baixo.

Felizmente, a maioria dessas habilidades pode ser aprendida por tentativa e erro. Como as partidas competitivas não permitem erros, você deve aperfeiçoar os treinos para se tornar um goleiro melhor no geral.

Deixe-me dar alguns exercícios para melhorar todas as habilidades necessárias para goleiros de futebol curtos.