Jogar na posição de ala no futebol é emocionante. Já joguei como ala muitas vezes e entendo o que é preciso. Hoje quero compartilhar com vocês o básico do que é necessário para ter sucesso nesta posição. Para jogar como ala no futebol, você precisa: Quando se trata de jogar como ala, estas são as … Read more
How to Be the Best Winger in Soccer: 7 Tips for Improvement
admin00987
Jogar como ala do seu time de futebol é um papel importante. Porém, para ser o melhor, você precisa melhorar seu desempenho constantemente. Já joguei várias vezes como ala e quero compartilhar com vocês as dicas que descobri que me ajudaram no campo de futebol. Para ser um bom ala no futebol, você precisa: Estude … Read more
Os goleiros de futebol precisam ser altos? Como os goleiros curtos podem ter sucesso
admin00987
Escrito por Ben em posições de futebol Os goleiros de futebol devem pular e mergulhar entre postes de 2,5 metros de altura e 7,2 metros de comprimento. Não há dúvida de que um goleiro deve superar o jogador comum para ter vantagem na defesa. No entanto, alguns goleiros costumam ser relativamente baixos, então os goleiros … Read more
Como entrar em forma para o futebol RÁPIDO
Ficar em forma para o futebol rapidamente é totalmente possível. Se você sabe o que está fazendo, toma as medidas certas e segue a rotina adequada junto com uma programação bem disciplinada, você estará em forma rapidamente. Para tornar isso o mais simples possível, elaborei este artigo para mostrar como isso é feito. Então, vamos … Read more
Como se aquecer para o futebol: processo passo a passo
O aquecimento antes de um jogo de futebol é essencial se você deseja ter o melhor desempenho desde o primeiro minuto de jogo. Algumas pessoas subestimam a importância do aquecimento, mas preparar o corpo para passar do descanso para a partida de futebol é fundamental. Veja como se aquecer para o futebol. A melhor forma … Read more
Como voltar à forma para o futebol: as principais dicas de um jogador
Voltar à forma para o futebol é totalmente possível. Se você sabe o que está fazendo, segue os passos certos e uma rotina adequada, além de uma programação bem disciplinada, você estará de volta à forma em pouco tempo. Para tornar isso o mais simples possível, elaborei este guia para mostrar como isso é feito. … Read more